总政话剧团女演员。1980年出演长影拍摄的影片《花开花落》。1982年登上当年第2期《电影世界》封面。1983年广西厂投拍《杜鹃声声》,她被选中饰演女二号达欢,但最终与该角色失之交臂,后来该角色由张小明饰演。同年,八一厂准备拍摄影片《幻鸟》,鲍海红已定下出演该片,但后来该片未能摄制完成。同年她与马精武**了电视剧《一把意大利小提琴》,她的剧照还上了当年《大众电视》的封面,此后她拍了不少电视剧。1987年她又在长影拍摄的影片《**顶替》中饰演了一个反角。
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